加班加点，赶在除夕前把工作完成了。

拖着笨重的行李，跨越人山人海，回到了温暖的家中。

帮父母张罗了年夜饭，面带微笑地应对了亲友们对你“终身大事”的关怀。

人群散去，热闹消退，

读一读《安逸的慰藉》，让此刻，

“安逸”一下。

《安逸的慰藉》会将安逸引入你的生活，无论你在地球的哪个角落。

它是一本你可以据此照顾自己和所爱之人的灵感手册。

它会教给你一些简单的方法，去发现你身上的安逸气息，

并帮助你成为那个最好、最自在的自己。

北欧的冬天既寒冷又漫长，要有无畏的心才可能抵挡海上吹来的咆哮的厉风，并纵情享受阳光的现身，因为仅数小时后，太阳便会再次遁入地平线。但也只有如此，才能在逆境中开辟一条生路。

仅凭一颗勇敢的心和厚羊毛袜，还不足以让北欧人快乐地熬过这个昏暗又阴郁的季节。在一种“安逸”的状态中，他们的精神获得了滋养，内心也变得轻快起来。这是他们冬天的治愈剂。

安逸的要义在于照顾好自己和所爱的人，于此你会获得一种强烈的幸福感，无论雪下得多大，黄昏如何漫无止境，这种幸福感都不会减退。

北欧精神充满了安逸的气息：裹着毛毯坐在炉火边喝一杯加香料的热酒是安逸；和朋友伴着烛光吃一顿舒服合胃口的饭是安逸；伴着闪烁的营火，听现场音乐庆祝夏至日是安逸；在旅途中穿上羊毛袜，一边品香茶一边读好书是安逸；放着刚出炉的点心的面包房是安逸；骑自行车比坐汽车更安逸；只开荧光灯绝对不安逸；倚在沙发上喝一杯酒放松身心，心爱的小狗窝在脚边，这才是安逸。

归根结底，安逸是要被感觉到才算数的。

它是人们聚在一处，创造亲密感和舒适感的艺术，是邀请朋友在夏日光灿灿的河畔野餐，是在朋友们的陪伴下走一条蜿蜒的森林小径，这种锻炼于健康有益，却并不是一种负担。

土豆沙拉是一种相当经典的旅行便携食物，因为它提供充足的能量，而且大多数人都喜欢吃，也易于在漫长的旅途中保存。

安逸也是在一个人的阅读时光啜饮一口好茶。它意味着腾出时间停下来感恩生活，深吸一口气，关掉电子设备，聆听自然的声音或我们珍爱的人分享的故事。

安逸也表现在装饰、旅行、娱乐和烹饪等各方面。北欧的家庭会用柔和的灯光、自然的织物、温暖的色调和四处放置的舒适的毛毯和枕头布置家，让环境看上去更安逸。

还有其他事物可以唤起安逸的感觉，比如星幕下一场古典交响乐演奏会，听众们穿着手织的袜子坐在羊毛毯上，手里握着一杯热巧克力。

还有简单、慢煮的三餐：一顿补足精力的早餐可以让人神清气爽地开始新的一天；爱不释手的零食和手工啤酒能将会议讨论引向深入；汤虽简单，却能令人耳目一新；让人胃安肠顺的主菜做起来也毫不费力；一杯古怪的鸡尾酒下肚，谈话也越来越顺畅；甜点又简单又有趣。

这些佳肴给了家人和朋友们一个聚在一起的理由，品尝着简单的味道，享受着暖人心怀的舒适的一天，让关爱和支持彼此的人们互相陪伴，互予慰藉。

治愈系北欧生活范本。

KINFOLK特约撰稿人和世界名厨共同演绎生活的灵感。

美食、美酒、聚会、行走、仪式感。

一年四季的小小喜悦，串起灵魂深处的安适。