今早最低气温19°C！第一波冷空气杀到，接下来......
Hi~小伙伴们
今天是不是都感受了一把冷空气
简直就是一夜入秋！
穿着短袖站在寒风中
等公交车去上班的发布君
有了一丝想回家穿毛衣的冲动(*/ω＼*)
但今天比昨天更冷
短袖怕是顶不住了！
先来看看下冷空气的行程表
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很多人问今天算不算入秋？
根据气温，今天没有“入秋”
小伙伴们只能先稍微感受一下秋天
入秋标准：连续5日滑动平均气温≤22℃
看着这一片绿
一首凉凉送给自己
没错，冷空气已经到货
未来几天深圳天气是这样的
►预计13-14日多云，可见阳光，白天气温回升，空气较干燥；
►16-17日受新一股冷空气影响，有一次降雨过程，气温下降。
深圳市气象台综合各种资料预测
10月中旬至11月上旬深圳气候
将呈＂气温起伏大，火险气象等级高＂的特点
随着冷空气活跃，深圳气温起伏较大，易出现阶段性干燥和灰霾天气，月最低气温16 ℃左右，天气明显转凉。期间有4次明显冷空气影响，主要出现在10月11～12日、16～17日、26~29日和11月6～8日前后，还伴随降雨，其中10月15～16日有局地暴雨以上降水，伴随雷暴和短时大风。
另外，据近10年气象灾情资料分析，10月中旬至11月上旬深圳灾害性天气主要有干燥、灰霾、暴雨和雷电等。预计未来一个月深圳天气明显转干燥，火险等级升高，注意加强居家用火、用电安全和森林防火宣传，加强公园和景区防火安全监管等。
未来一个月冷空气活跃
气温起伏大
各位小伙伴记得适当添衣啦
怕冷的穿件长袖
强壮的还可以短袖招摇
毛衣羽绒啥的还早呢
都说“春捂秋冻”
“秋冻”有科学道理吗？
都有哪些讲究？
冻到哪一天才合适呢？
虽然深圳还没这么入秋
但下面这些小知识多知道点总没坏处
适当秋冻
同时还要预防感冒
进入寒露后
深圳昼夜温差在拉大
昼夜温差往往可达10℃或以上
朋友们，尤其是老人小孩
早晚要适当注意保暖哦
1
勤洗手：感冒高发季节一定要注意勤洗手，这样可以减少病毒的侵害，也就可以保证身体健康。
2
勤换牙刷：人们每天都要刷牙，牙刷的使用率非常高，但是如果不注意牙刷的清洁，就会在使用牙刷时感染上病毒，影响你的身体健康。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生和繁殖，若上面带有病毒，就容易反复感染，对身体健康极为不利。
3
加强锻炼：经过耐寒训练的人一般是不会冻伤的。人们在平时的生活中要注意加强体育锻炼，并适当进行耐寒训练，这样就可以增强体质。
4
脚部保暖：寒从脚下起，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。另外，在寒冷的天气里提倡用冷水洗脸。
5
饮食清爽：人们在日常生活中如果饮食过咸则会加快唾液的分泌，减少口腔内的溶菌酶，同时也会降低干扰素等抗病因子的分泌，这样就容易使感冒病毒进入呼吸道粘膜从而诱发感冒。因此，饮食要清淡。
6
合理睡眠：合理的睡眠对预防疾病有很好的作用。一个人如果始终处于睡眠不足的状态下，体质就会逐渐下降，也就易患病。人在睡眠时体内会产生一种提高免疫力作用的物质，因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
7
集体生活：让孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；如果需要接触病人，请佩戴口罩；接触后，立即用肥皂或香皂洗手；告诉孩子如果有同学在班级内呕吐，应该及时告诉老师进行处置，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。
秋季也是传染病高发的季节
家长和孩子们也要注意了
最后再啰嗦一句
记得多喝水
出门还可以备件小外套
冷空气来了也不慌！
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信息来源：新华网、深圳气象局、深圳市龙岗区教育局