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这个地方越粗,血管越差?每天喝一杯它,血管越喝越年轻!

2017-04-30 名家名方

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皱纹越来越多,意味着人越来越老了!


舌头越来越紫,意味着心脏越来越不好了......


身体发生变化后,人们可以从身体上一些信号看出来。但是任其发展下去就可能会更严重,所以应当引起我们的重视!


不管是人的衰老到疾病的发生,都会有信号提示你!那么,血管差又有什么信号呢?


脖子越粗,血管越差!


“一般来说,脖子粗细和肥胖程度有着直接关联。尤其是男性到了中年以后,女性到围绝经期以后,大部分会有明显的体形改变。尤其是男性,到了四五十岁,会明显发福,脖子也会跟着变粗”。


浙医一院甲状腺疾病诊治中心主任邬一军说,随着年龄增加,血管开始老化,中老年人群原本就是心脑血管疾病的高发群体,再加上肥胖的高危因素,综合起来,脖子粗的人发生心血管疾病的概率增高并不意外。


脖子粗不粗,一测便知!


如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,则说明脖子较粗,发生心血管事件的风险高。


解放军总医院国际医学中心主任曾强提醒,测量脖子时,将皮尺水平置于颈部最细处进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。


测完后,你的脖子正常么?如果你的脖子较粗,就一定要引起注意了。早点“养”血管,胜于老来“治”。因此保护血管,永远都不嫌迟,有什么有效的方法能保护好血管呢?


每天一杯它,血管越喝越年轻!


菊花可能人们在生活中一般是用来降火的,可是不知道它还有助于血管扩张,使心血管系统保持健康。


在前人留下的关于药用植物的古书中,关于菊花的功效与作用有如下记载:味甘苦、性微寒,主治风热感冒、头痛眩晕、皮肤病和血流不畅。


常喝菊花茶可以有助于保护血管,其实,在泡菊花茶时加上一物效果更佳,那到底是加哪一物呢?


菊花+山楂=软化血管



材料:菊花、山楂适量。


做法:


1、把菊花和山楂用水冲洗。


2、把这2种材料放入茶壶,用开水冲泡,盖盖闷6-8分钟即可饮用。


方解:


山楂含多种维生素、有机酸、矿物质和黄酮类物质,具有平稳血压、调整血脂、降低胆固醇、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。


菊花和山楂搭配,两种药材相辅,经常饮用菊花山楂茶有软化血管的作用。



菊花+枸杞=保血管弹性


材料:菊花、枸杞适量。


做法:


1、将菊花以热水冲泡。


2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。


方解:


枸杞具有清除人体自由基的作用,可有效保护心脏血管内皮,维持血管的弹性,也能抑制心跳,对调整心律不齐也有帮助。它还参与维生素A合成,含有的铁元素可促进造血功能。


菊花和枸杞这个最佳搭配,经常饮用菊花枸杞茶还能维持血管弹性。


脖子越粗,血管越差!每天喝杯菊花茶,血管越喝越年轻,喝菊花茶时加一物,效果更佳哦~


收好这篇文章,同时也转告亲戚朋友,提醒他们留意自己的脖子,常喝这杯菊花茶,血管永葆年轻。



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