『资讯』世界无烟日｜烟草，可以唤醒多种疾病让你丧命

又到了世界无烟日，各种对于烟草的“声讨”再一次卷土重来，国家的禁烟令频发，宣传口号也已经从规劝式的“吸烟有害健康”，转变为了明确警告式的“烟草烟雾有毒”。可遗憾的是，我国烟民的数量仍非常稳定，仍可以见到很多人抽着烟在和别人“讲肺癌、高血压、脑血栓……”

烟草危害是当今世界公认的最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600万，超过因艾滋病、结核、疟疾等导致的死亡人数之和。而我国，更是烟草受害大国。

据调查，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟和三手烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，至2050年，每年因吸烟导致死亡人数将突破300万。

烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质,至少69种为致癌物。烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

科学研究还发现，吸烟的人群除了三分之一死于以肺癌为主的癌症，还有同样高比例的心脑血管疾病，包括缺血性的心脏病、脑卒中等。除此之外，还有约18%的烟民死于肺癌以外的肺部疾病，尤其是慢性阻塞性肺病。

可以这么说，吸烟对一个人身体各器官与机能都产生了一定损害；吸烟=吸毒。

数据显示，烟民有35%的概率在65岁会死于吸烟带来的各种疾病。现在人均寿命已经在80岁左右，可是一辈子吸烟的人，三分之一活不过65岁。吸烟让人平均少活12年。

如果目前的吸烟流行趋势持续下去，本世纪初的0～29岁的3亿中国男性中最终将有1亿人因吸烟而过早死亡，其中1/2的过早死亡发生在35～69岁。

在烟民圈里有这样的说法：如果老烟民，即使戒烟也晚了，无法降低肺癌发病率；已经得了肺癌，戒烟就没意义了。事实是这样吗？

这样的说法当然不对。

戒烟可显著降低吸烟人群的死亡风险。吸烟者戒烟时间越长，死亡风险越低。吸烟者在戒烟后可以获得巨大的健康益处。任何年龄戒烟均可获益。早戒比晚戒好，戒比不戒好。与持续吸烟者相比，戒烟者的生存时间更长。研究表明，即使是老烟民，戒烟10年后，得肺癌的可能性依然下降50%。

绝大多数患者生病后第一时间就把烟戒了，可是还有个别人比较顽固。已经生病了如果戒烟，治疗效果会更好，不良反应也能减轻；更重要的一点，戒烟能降低二次肿瘤的发病。谁都不想得两次肿瘤吧！

总之，戒烟，利己利人，功德无量！